Kendine İyi Bak

Kendine İyi Bak

Kendine İyi Bak, son zamanlarda en çok kullandığım cümle bu sanırım. Özellikle sohbetlerin sonuna yerleştirdiğim bir elveda cümlesi gibi geliyor. Hani olur ya bir daha görüşemeyiz gibi kendine iyi bak diyorum. Olur yani, hangi insanla son buluşmamız olacağını bileceğiz ki? Son bir araya gelme olduğunun farkına nasıl varacağız? Farkına varmaktan da bıktım da neyse konumuz o değil…

Kendine iyi bak. İnsanlara fazla güvenme, büyüyorsun. Başkasına inanma, başkasının sana iyi bakmasını bekleme, sen kendine iyi bak.

Resim Piyapong Saydaung tarafından Pixabay‘a yüklendi.

Fiziksel bir durum olabilir; yemeğini ye, sporunu yap. Sağlığını aksatma! Bir uyarı cümlesi de diyebiliriz. Mutlu olduğun işlerden kendini uzaklaştırma. Sağlığına iyi bak özellikle de ruh sağlığına dikkat et. Ertelemekten vazgeç. Dizilerini, filmlerini izle. Sonunu merak ettiğin kitapları oku. Yarım kalan şeyleri-ki bu her şey olabilir bu yüzden “şey” olarak tanımladım-tamamla. Aslında tamamlamaya-da-bilirsin. Nitekim sana ne iyi geliyorsa öyle yap. Çünkü sen kendine iyi bakacaksın.

Öznele takılma, nesnel varsayımlar yap. Hep diyorum o şiir sana yazılmasa da senin için yazılmıştır. Filmler, kitaplar, şarkılar… hiçbiri sana yapılmadı ama sen bunlardan kapabildiğini kap, ayır kendine bir şeyler. Kendine iyi bakmanın kurallarından işte. Gerçi bu kurallara, kim ne kadar riayet ediyor bilmiyorum ama sen kendine iyi bakacaksan, bu konuda kararlıysan en azından bir iki kuralı es geçerek uymaya çalışabilirsin.

Resim Rosy / Bad Homburg / Germany tarafından Pixabay‘a yüklendi.

O müze için birini beklemene gerek yok artık. O bahsettiğin filme de bileti alabilirsin. İnsan zaten yalnız olduğu zaman kendisine daha iyi davranıyor. Birisi varken yanında, kendi mutluluğuydu kendi sağlığıydı, işte demem o ki unutuyor tüm bunları.

Kimse okumuyor diye de korkma. En başı hatırla. Hayır hayır o kadar en başa gitme, kendini fark ettiğin en başı hatırla. Kimse “seni” okumuyor diye “andan” vazgeçtiğin ana dön. Yani demem o ki sana dokunmayan ellerin, “dokunmasa da olur benim ellerim ruhuma yetiyor” dediğin, içimden atsam yeterli, okunmasa da olur dediğin o anı hatırla. Dön biraz oraya ve kal orada. Unuttuysan diye diyorum. Sonuçta kendine iyi bakman gerekiyor.

Görsel Manfred Steger tarafından Pixabay‘a yüklendi.

Hâlâ sabahları erken kalkıp yürümen, gündüzleri biraz kitap okuman, kahve içerken birkaç bölüm en sevdiğin diziyi-Yedi Numara– izlemen-ki daha önce defalarca izlemiş olmanın bir önemi yok-yapılabilir aktiviteler. Kendine iyi bakman için hâlâ küçük ayrıntılar. Öyle işte kendine iyi bak, kendine iyi bakman çok önemli.

Öne çıkan Resim Daniel Reche tarafından Pixabay‘a yüklendi.